寒暖差疲労
【寒暖差疲労】 室内の温かさから、外の気温の低さへと移動する際には、体に疲労が蓄積しやすくなるため、注意が必要です。 寒暖の差が大きくなると、体温を一定に保つために自律神経が過剰に働きます。 それによって、過度にエネルギーが消費され、疲労がたまってしまいます。...
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